再開せねば

やっと、筋肉痛が取れて超回復も終了。
浦佐山岳マラソンも近い事だし、朝ラン再開せねば！。

しかし、夜明けが遅く成ったね～。
４時なんてまだ真っ暗だもんな～。
でも、暗い中走るのも結構好きかも。