木曜日の夜の恒例の坂戸山ナイトトレッキング。
この所迫って来た 越後湯沢秋桜ハーフマラソン に向けてのトレーニング。
最近追い込んでいるのでちょいとお疲れ気味だけど、
今晩も追い込みます！。
いつものようにヘッドランプ装着！
今日は夜景の撮影もしたかったのでコンデジ持って、
ブレ防止に一脚も持って。
夜はライトの照射範囲しか見えないので集中できる。
きついけどガンガンと行きます。
キツイ！
山頂に着いた途端に倒れこみました。
22分25秒。
それなりの結果が出ましたね～。
夜景が綺麗です。
しかし、節電中の時はこんなに灯りは多くなかったな～。
今日は、ベアフットランもかねて5本指シューズで登りました。
登りは快調。
下りは・・・。つま先着地でないと痛くて仕方がない。
これはこれで良いトレーニングに成った。
これが本来の人の走り方なのだ。
4 件のコメント:
こんばんはおはようございます(^-^)
きのうお散歩&一眼レフの練習に出かけて行った公園で、５本指スニーカーの金髪おねえさんを見かけましたよ(^-^)
彼氏だかダンナ様だか、お連れの方とカヌーのところに行ってましたが。こちらも走ってる人たくさんいます(^-^)公園の中を走ると気持ち良さそうです〜♡
まいまいさん
コメントありがとうございます。
まだまだこちらでは履いている人は少ないですね。本物は結構高価なのです。
オイラのはニセモノでお安く手に入れました。
裸足で歩きまわって居るみたいで気持ちいいですよ。
こちらでも最近走っている人をよく見かけます。女性の方は少ないですが・・・。
標高差400mを22分ですか、よく肺と足がもちますね。
下りは石とか地面のデコボコおもいっきり拾って痛そう。
地下足袋で山に登った時も、登りは軽くて
ナチュラルな感触で「いいかも！」と思って
いたけど下りになったら「いててて！だめだ
こりゃ」となった事がありました。
雅雄さん
正にその通りで、痛くてフラットに脚を置けません。ほぼつま先着地でないと脚の裏が持ちません。
そこがこのシューズの狙いなのでしょう。
違った筋肉疲労がやってきます。
地下足袋ですか。そりゃ安くて良いかも。
このシューズ結構高価なんですよ。今度パーマークでも扱うと まこちゃん（社長）が言ってました。
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